زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:
یک متخصص تغذیه در خصوص مصرف زیاد فلفل و زردچوبه، گفت: مصرف زیاد فلفل و زردچوبه گاهی موجب بروز زخم معده می‌شود.

دکتر محمد صفریان در گفت‌وگو با ايسنا، در خصوص مصرف زیاد فلفل و زردچوبه، افزود: مصرف زیاد فلفل و زردچوبه گاهی موجب بروز زخم معده یا ناراحتی‌های گوارشی می‌شود. همچنین در کسانی که حساسیت دارند ممکن است مشکل ایجاد کرده و موجب بروز سرطان معده یا مری شود، اما استفاده از آن در حد معمول خوب است.

وی با بیان اینکه مصرف زیاد فلفل به کاهش وزن کمک نمی‌کند، افزود: فلفل کمی متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد، اما نه در حدی که منجر به کاهش وزن شود. همچنین مصرف ادویه برای زنان باردار، کودکان و بیماران قلبی نیز منعی ندارد.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف ادویه بستگی به عادت‌های غذایی دارد، ادامه داد: کسانی که در هند و پاکستان زندگی می‌کنند و غذاهای خیلی تند مصرف می‌کنند به دلیل عادت به استفاده از غذا‌های تند مشکلی برای آنان ایجاد نمی‌شود، اما برای سایر افراد ممکن است اشکالات مخاطی ایجاد شود.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد عنوان کرد: موادی که در زعفران و زردچوبه است به عنوان دارو استخراج می‌شود و خیلی روی واکنش‌های التهابی اثرات مفیدی دارد. همچنین در زعفران سه ترکیب وجود دارد که اساسی‌ترین آن آنتی اکسیدان‌های قوی بوده و ضد سرطان و نشاط‌ آور است.

وی با بیان اینکه حفظ تعادل در استفاده از هر چیزی مهم است، افزود: ادویه‌جاتی که به طور سنتی در غذاها استفاده می‌کنیم، مفیدند و نباید کنار گذاشته شوند، اما مواد مصنوعی مانند رنگ‌ها، طعم‌دهنده‌های مصنوعی و بعضی از ترکیبات که به عنوان نگهدارنده اضافه شده و طعم‌دهنده هستند و بیشتر در غذاهای صنعتی استفاده می‌شوند، ممکن است بدن را با مشکلاتی مواجه کنند.

صفریان ادامه داد: ادویه‌های سنتی مانند زردچوبه و فلفل خوب‌ بوده و دارای آنتی اکسیدان هستند، اما در صورتی که در حد معمول به غذا اضافه شوند، ضرری ندارند.



تاريخ : چهار شنبه 14 بهمن 1394 ا 23:45 نويسنده : عرفان ا

یک نشریه آلمانی، سوخو-35-اس روسیه را خطرناک‌ترین جنگنده جهان توصیف کرد و از نگرانی ترکیه در پی اعزام این جنگنده به سوریه خبر داد.

به گزارش افکارخبر،نشریه آلمانی اشترن نوشت: جنگنده های سوخو-35-اس که روسیه به سوریه اعزام کرده، خطرناک ترین جنگنده در جهان محسوب می شود.

این نشریه افزود: جنگنده سوخو-35-اس روسیه بهترین ویژگی های جنگنده های نسل چهارم و نسل پنج را داراست و درخواست برای خرید سوخو-35-اس در بازار جهانی افزایش یافته است.

به نوشته اشترن، افزوده شدن این جنگنده پیشرفته به ناوگان روسی حاضر در سوریه، نگرانی ترک‌ها را که روابطشان با مسکو در پی سرنگون کردن بمب افکن روسی در آبان 94 تیره شد، موجب شده است.

روزنامه کامرسانت روز دوشنبه در گزارشی نوشته بود که ارتش روسیه 4 فروند جنگنده از نوع "سوخو-35 اس" را روانه پایگاه هوایی حمیمیم در استان لاذقیه سوریه کرده است.



تاريخ : چهار شنبه 14 بهمن 1394 ا 23:34 نويسنده : عرفان ا
 
 
 
  به گزارش سرویس سیاسی جام نیـوز به نقل از خبرگزاری رویترز، اعضای مجلس نمایندگان آمریکا عصر روز سه‌شنبه با 246 رای موافق در برابر 181 رای مخالف طرحی را تصویب کردند که اختیارات باراک اوباما رییس جمهور این کشور را برای لغو تحریم‌های ایران بر اساس برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) محدود می‌کند. تقریبا تمام جمهوری‌خواهان به این طرح رای مثبت و اکثریت دموکرات‌ها به آن رای منفی دادند.انتظار نمی رود این طرح حتی با وجودی که جمهوری‌خواهان کنترل هر دو مجلس نمایندگان و سنا را در اختیار دارند به قانون تبدیل شود. حتی اگر مجلس سنا هم این مصوبه را به تصویب برساند، اوباما وعده داده است که آن را وتو خواهد کرد چون باعث می شود تا توافق هسته‌ای تاریخی با ایران نابود شود. مجلس نمایندگان ماه گذشته با اختلافی اندک این طرح را تصویب کرد اما این رای گیری پس از آنکه تقریبا یک سوم اعضا خیلی دیر آراء خود را به صندوق‌ها انداختند فاقد اعتبار اعلام شد.این رای گیری در روز سیزدهم ژانویه انجام شد، سه روز پیش از آن‌که مقامات آمریکا و ایران بر اساس یک توافق اعلام کردند که همزمان با اجرای توافق هسته‌ای، تهران چهار زندانی آمریکایی را آزاد کرده و واشنگتن نیز در ازاء هفت زندانی ایرانی‌الاصل را آزاد و برای 14 ایرانی دیگر منع تعقیب صادر کرد.به گزراش رویترز، منابعی در کنگره گفته‌اند که رای‌گیری سیزدهم ژانویه به این علت فاقد اعتبار بود که رئیس جدید این مجلس، یعنی پاول ریان اعضا را برای اینکه به موقع رای دهند تحت فشار گذاشته بود نه به علتی مرتبط با توافق مبادله زندانیان.اما به گفته قانون‌گذاران دموکرات تکرار یک رای‌گیری اتفاق نادری در مجلس نمایندگان نیست.
. تصویب طرحی در مجلس نمایندگان آمریکا برای محدودیت اختیارات اوباما در لغو تحریم‌های ایران


تاريخ : چهار شنبه 14 بهمن 1394 ا 23:32 نويسنده : عرفان ا
 
 

 

اژدر.jpg

         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

در دومین روز از مرحله اصلی رزمایش بزرگ دریایی ولایت ۹۴ ،تعدادی از اژدرهای بهینه شده نیروی دریایی به منظور انهدام اهداف زیر سطحی توسط بالگردهای اس اچ ۳دی با موفقیت پرتاپ شده و اهداف متحرک زیرسطحی را منهدم ساختند.امیر دریادار دوم سید محمود موسوی سخنگوی رزمایش با اعلام مطلب فوق تأکید کرد: این اقدام که قبلاً مورد آزمایش قرار گرفته بود، برای نخستین بار در این رزمایش و در قالب تمرینات تاکتیکی توسط یگان های عملیاتی به کار گرفته شده است.سخنگوی رزمایش افزود: در این مرحله از رزمایش با فرض اینکه دشمن در راستای آسیب رساندن به خطوط مواصلاتی و منطقه عبور و مرور کشتی ها اقدام به مین ریزی  دریایی کرده ، نیروی دریایی ارتش به منظور عبور بی خطر کشتی های تجاری و نفتکش خودی و بازنگه داشتن این خطوط با بهره گیری از بالگرد های RH  اقدام به مین روبی در محدوده تنگه هرمز کرد.وی گفت: نیروی دریایی راهبردی ارتش با بهره گیری از انواع پهپادهای گشت و شناسایی دوربرد توانست نسبت به شناسایی کامل یگان های شناور دشمن در دریا و تصویربرداری از آنها اقدام کند.دریادار موسوی با بیان اینکه تیم های پشتیبانی و امدادی نیروی دریایی ارتش به دنبال حملات هوایی و موشکی دشمن به مناطق حساس مشغول امدادرسانی به مردم هستند افزود: در راستای به حداقل رساندن آسیب های ناشی از حملات شیمیایی، موشکی و هوایی دشمن اقدامات پدافندی مناسبی با حضور فعال تیم های مهندسی و یگان های جنگ نوین در حال انجام است.سخنگوی رزمایش در پایان خاطر نشان کرد: با توجه به تخریب برخی از اماکن مسکونی و آسیب رسیدن به مردم عادی تیم های آمادی و پشتیبانی نیروی دریایی ارتش با حضور فعال در منطقه نسبت به ارائه نیازهای اولیه و ضروری به مردم و نیز تیم های سیار بهداشت، درمان و پزشکی در خصوص تأمین نیازهای پزشکی و کمک های اولیه مردم اقدام به مردم یاری کرده و با بهره گیری از سامانه های تله مدیسن و برقراری ارتباط با مراکز درمانی و پیش بینی بیمارستان های سیار به مداوای مجروحین پرداختند.



تاريخ : دو شنبه 12 بهمن 1394 ا 20:51 نويسنده : عرفان ا

 

م
امیر سلیمی یکی از قدیمی ترین فرماندهان ارتش جمهوری اسلامی ایران بود که در ایام دفاع مقدس مسئولیت هایی نظیر ریاست دفتر مشاوره نظامی امام خمینی(ره) و فرماندهی ستاد جنگهای نامنظم را برعهده داشت و در نبردهای متعددی ازجمله آزادسازی سوسنگرد نقش آفرینی کرد و بعدها مفتخر به اخذ نشان «نصر» از دست رهبر معظم انقلاب شد.

وی همچنین به مدت 4 سال (در حد فاصل سالهای 1360 تا 1364) مسئولیت وزارت دفاع را برعهده داشت.امیر سلیمی از بنیانگذاران ارتش انقلابی در خرداد 1379پس از کناره‌گیری امیر سرلشکر علی شهبازی، به فرماندهی کل ارتش منصوب و همزمان با یک درجه ارتقا، به درجه سرلشکری نیز نائل آمد.وی تا شهریور ماه 1384 به عنوان فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران خدمت کرد و پس از آن نیز به عنوان یکی از مشاوران ارشد فرمانده معظم کل قوا در امروز نظامی خصوصا ارتش منصوب شد.سرلشکر سلیمی براثر بیماری در سن 78 سالگی درگذشت



تاريخ : دو شنبه 12 بهمن 1394 ا 20:49 نويسنده : عرفان ا
 

بربالین دوست بیماری عیادت رفته بودیم

پیرمرد شیک وکراوات زده ای هم آنجاحضور داشت

چند دقیقه بعداز ورودما اذان مغرب گفتند

آقای پیرکراواتی،باشنیدن اذان ،درب کیف چرم گرانقیمتش را بازکرد وسجاده اش را درآورد و زودتر از سایرین مشغول خواندن نمازشد.!!

 

برای من جالب بود که یک پیرمردشیک وصورت تراشیده کراواتی اینطورمقیدبه نماز اول وقت باشد

بعد ازاینکه همه نمازشان راخواندند

من ازاو دلیل نمازخواندن اول وقتش راپرسیدم؟

 

و اوهم قضیه نماز ومرحوم شیخ و رضاشاه را برایم تعریف کرد......



ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 12 بهمن 1394 ا 20:42 نويسنده : عرفان ا
 

 افسران - هر جوانی که در سن کم ازدواج کند...



تاريخ : جمعه 9 بهمن 1394 ا 17:51 نويسنده : عرفان ا

 

 
م 19:7

 

افسران - شجاعت و فراست امام خامنه ای در سال 68 در سفر به چین (برخی ها یاد بگیرن)



تاريخ : سه شنبه 6 بهمن 1394 ا 23:53 نويسنده : عرفان ا
 

افسران - شرح روی تصویر....



تاريخ : سه شنبه 6 بهمن 1394 ا 23:52 نويسنده : عرفان ا
 

  افسران - خلبان ایرانی اسیرشده که به دستور صدام لعنتی.....



تاريخ : سه شنبه 6 بهمن 1394 ا 23:51 نويسنده : عرفان ا
.: Weblog Themes By : VioletSkin.lxb.ir :.